
ผัก
ร็อกเก็ต.
ใบเรียวรสเผ็ดซ่า เพิ่มชีวิตชีวาให้จานธรรมดา
เร็ว ๆ นี้
- วิธีเก็บ
- เก็บใบโดยไม่ล้าง ใส่กล่องรองกระดาษทิชชู ไว้ในช่องผักของตู้เย็น ล้างก่อนใช้เท่านั้น
- เก็บได้
- ควรกินภายใน 1 ถึง 2 วัน
- ฤดูกาล
- ตลอดปี ปริมาณผลผลิตเปลี่ยนไปตามช่วง
- แหล่งผลิต
- ประเทศไทย
- อินทรีย์
- ดูใบรับรองได้ในข้อมูลแต่ละล็อต
ร็อกเก็ต หรือที่เรียกอีกอย่างว่าอารูกูลาหรือรูโคลา มีใบเรียวขอบหยัก รสเผ็ดซ่าสดชื่น มีกลิ่นหอมถั่วอ่อน ๆ แค่กำมือเล็ก ๆ ก็ทำให้จานธรรมดามีรสมีชาติขึ้นมาได้ ใบนุ่มพอจะกินดิบได้เลยโดยไม่ต้องเตรียมอะไร
นำไปทำอะไรได้บ้าง
- โรยบนพิซซ่าหรือขนมปังแผ่นทันทีที่ออกจากเตา
- คลุกกับพาสต้าร้อน ๆ กระเทียม น้ำมันมะกอก และเลมอนเล็กน้อย
- จับคู่กับของรสหวาน เช่น ลูกแพร์หั่นหรือมะม่วง เพื่อให้รสเผ็ดซ่าสมดุลขึ้น
- ผสมกับผักกาดหอมรสอ่อน ให้ยังมีรสเผ็ดซ่าแต่ไม่แรงเกินไป
- กองบนปลาย่าง สเต็ก หรือไข่ดาว ให้จบจานอย่างสดชื่น
วิธีเก็บ
ร็อกเก็ตเป็นผักใบอ่อน จึงต้องใช้ให้เร็ว เก็บใบโดยไม่ล้าง ใส่กล่องรองกระดาษทิชชูไว้ในช่องผักของตู้เย็น แล้วกินภายใน 1 ถึง 2 วัน ล้างก่อนกินเท่านั้น โดยแกว่งในน้ำสะอาดแล้วล้างต่อใต้น้ำไหล รอยเล็ก ๆ บนใบหรือรูเล็กจิ๋วพบได้บ่อยในผักที่ปลูกอย่างใส่ใจ และบอกคุณภาพได้ไม่มากนัก ดูอาการเหี่ยวกับกลิ่นจะรู้ได้มากกว่า
ที่มาของสินค้า
ปลูกตามมาตรฐานเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการรับรอง ดูใบรับรองของแต่ละล็อตได้เมื่อตามรอยสินค้า
ทุกแพ็กจะมีเลขล็อต กรอกเลขล็อตในหน้าตามรอยสินค้า แล้วจะเห็นฟาร์มในล็อตนั้น วันที่เก็บเกี่ยว และใบรับรอง
ควรรู้.
ความรู้ทั้งหมด- วิธีเก็บผักใบและสมุนไพรสดผักใบเก็บได้ดีที่สุดเมื่อเย็น ชื้น และยังไม่ล้าง ผักและสมุนไพรบางชนิดเสียหายเพราะความเย็นของตู้เย็น บทความนี้รวบรวมอุณหภูมิที่แหล่งข้อมูลแนะนำ
- วิธีล้างผักที่บ้านอย. และกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์แนะนำเรื่องล้างผักไว้อย่างไร และการล้างช่วยกำจัดอะไรได้หรือไม่ได้บ้าง
- ทำไมผักอินทรีย์อาจดูไม่เท่ากันรอยแมลงและขนาดที่ไม่เท่ากันมาจากวิธีปลูกและการคัดเกรด บทความนี้ดูมาตรฐานเกษตรอินทรีย์ของไทย และวิธีคัดผักตามรูปลักษณ์



