
ส้มแมนดาริน.
ส้มลูกเล็ก เปลือกล่อน ใช้มือปอกได้ในไม่กี่วินาที
เร็ว ๆ นี้
- วิธีเก็บ
- วางไว้ในที่เย็นได้ไม่กี่วัน ถ้าจะเก็บนานกว่านั้นให้ใส่ตู้เย็น ล้างเปลือกก่อนปอกเท่านั้น
- เก็บได้
- ควรกินภายในไม่กี่วัน
- ฤดูกาล
- ตลอดปี ปริมาณผลผลิตเปลี่ยนไปตามช่วง
- แหล่งผลิต
- แสดงตามแต่ละล็อต
- อินทรีย์
- ดูใบรับรองได้ในข้อมูลแต่ละล็อต
ส้มแมนดารินเป็นส้มผลเล็ก ทรงแป้น เปลือกบางและล่อนออกจากเนื้อง่าย ใช้นิ้วโป้งปอกได้เลย แกะเป็นกลีบแล้วยืนกินข้างโต๊ะครัวได้สบาย เนื้อฉ่ำน้ำ หวาน มีเปรี้ยวอ่อน ๆ พอหักเปลือกก็ได้กลิ่นส้มฟุ้งขึ้นมาทันที ความสะดวกนี่แหละคือเสน่ห์ของมัน เป็นผลไม้ที่ใส่กล่องข้าวไปโรงเรียน หรือวางในชามให้ใครเดินผ่านก็หยิบได้
ส้มทุกชนิดไม่สุกต่อหลังเก็บจากต้น รสวันที่ได้มาก็คือรสที่จะเป็นไปตลอด เลือกผลที่จับแล้วหนักมือ เปลือกไม่มีจุดนิ่มยุบ
นำไปทำอะไรได้บ้าง
- ปอกแล้วกินเป็นกลีบ ๆ จะแช่เย็นหรือไม่แช่ก็ได้
- ใส่กลีบส้มในสลัดผัก หรือผลไม้รวมแบบไทยโรยเกลือกับพริกนิดหน่อย
- บีบน้ำส้มผสมในน้ำสลัด ราดไก่ย่าง หรือทำน้ำสลัดใส ๆ
- ขูดผิวเปลือกที่ล้างแล้วนิดหน่อย ลงในแป้งเค้กหรือถ้วยโยเกิร์ต
วิธีเก็บ
วางไว้ในที่เย็นไม่โดนแดดได้ไม่กี่วัน ถ้าจะเก็บนานกว่านั้นให้ใส่ตู้เย็น วางหลวม ๆ ให้อากาศถ่ายเทได้ ล้างเปลือกใต้น้ำไหลตอนจะปอก เพราะนิ้วที่จับเปลือกจะพาสิ่งที่ติดอยู่บนเปลือกไปโดนเนื้อส้ม
ที่มาของสินค้า
ปลูกตามมาตรฐานเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการรับรอง ดูใบรับรองของแต่ละล็อตได้เมื่อตามรอยสินค้า
ทุกแพ็กจะมีเลขล็อต กรอกเลขล็อตในหน้าตามรอยสินค้า แล้วจะเห็นฟาร์มในล็อตนั้น วันที่เก็บเกี่ยว และใบรับรอง
คุณค่าในตัว
ใน 100 กรัม ส่วนที่กินได้
- พลังงาน
- 53 กิโลแคลอรี
- โปรตีน
- 0.81 กรัม
- ใยอาหาร
- 1.8 กรัม
- ไขมัน
- 0.31 กรัม
มีมาก
- วิตามินซี26.7 มก.27%
ประโยชน์: ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเป็นปกติ และช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก
แถบสีบอกว่า 100 กรัม ให้ได้กี่ % ของที่ร่างกายต้องการใน 1 วัน
มีอยู่บ้าง
- วิตามินบี 6 0.08 มก.
- วิตามินบี 1 0.06 มก.
- โพแทสเซียม 166 มก.
- ทองแดง 0.04 มก.
% คือส่วนของปริมาณที่คนอายุ 6 ปีขึ้นไปต้องการต่อวัน (Thai RDIs ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข ฉบับที่ 445 พ.ศ. 2566) บรรทัด "ประโยชน์" แสดงเฉพาะสารอาหารที่ 100 กรัม ให้ได้ตั้งแต่ร้อยละ 15 ขึ้นไป ตัวเลขเป็นค่าทั่วไปของอาหารชนิดนี้ อ้างอิงจากฐานข้อมูล FoodData Central กระทรวงเกษตรสหรัฐ (USDA) (Tangerines, (mandarin oranges), raw) แต่ละรอบเก็บเกี่ยวอาจต่างกันเล็กน้อย
ควรรู้.
ความรู้ทั้งหมด- เก็บผลไม้ที่บ้านผลไม้อะไรเข้าตู้เย็น อะไรวางไว้ข้างนอก ทำไมตู้เย็นทำให้กล้วยกับมะม่วงเสียได้ และทำไมผลไม้ที่กำลังสุกควรแยกไว้ต่างหาก
- ล้างผลไม้ก่อนปอก ก่อนหั่นทำไมผลไม้ที่จะปอกเปลือกก็ยังต้องล้าง ผิวมันวาวบนแอปเปิลคืออะไร และ อย. กับกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ว่าไว้อย่างไร
- บ่มผลไม้ให้สุกที่บ้านมะม่วงดิบวางไว้ไม่กี่วันก็สุก แต่สับปะรดเปรี้ยวจะเปรี้ยวอยู่อย่างนั้น ผลไม้ชนิดไหนสุกต่อได้ และถุงกระดาษช่วยให้สุกเร็วขึ้นได้อย่างไร



