
เห็ดยามาบูชิตาเกะ.
เห็ดสีขาวขนฟู สุกแล้วนุ่ม รสหวานอ่อน ๆ
เร็ว ๆ นี้
- วิธีเก็บ
- เก็บในตู้เย็นในถุงกระดาษหรือกล่องที่รองกระดาษ และปรุงตอนที่ยังขาวและแน่นอยู่
- เก็บได้
- ควรกินภายในไม่กี่วัน
- ฤดูกาล
- ตลอดปี ปริมาณผลผลิตเปลี่ยนไปตามช่วง
- แหล่งผลิต
- ประเทศไทย
- อินทรีย์
- ดูใบรับรองได้ในข้อมูลแต่ละล็อต
เห็ดยามาบูชิตาเกะหน้าตาไม่เหมือนเห็ดทั่วไปเลย ไม่มีหมวก ไม่มีก้าน เป็นก้อนกลมสีขาว มีเส้นนุ่ม ๆ ห้อยลงมาทั้งก้อน คล้ายพู่ขนฟูลูกเล็ก ฉีกออกดูข้างในจะเป็นเนื้อฟูเหมือนฟองน้ำและเป็นเส้น ๆ พอสุกแล้วนุ่ม รสอ่อนหวานนิด ๆ หลายคนบอกว่าคล้ายเนื้อปูหรือกุ้งมังกร จี่แล้วขึ้นสีสวย และรับรสเนย กระเทียม หรือซีอิ๊วได้ดี
เลือกก้อนที่ขาวหรือสีครีมทั้งก้อนและเด้งมือ ถ้ามีจุดเหลืองหรือน้ำตาล หรือมีกลิ่นเปรี้ยว แปลว่าเริ่มเก่าแล้ว
นำไปทำอะไรได้บ้าง
- ฉีกเป็นชิ้นหนา ๆ จี่ในเนยหรือน้ำมัน กดให้แบน จนเหลืองและขอบกรอบ
- ฉีกฝอยผัดกับไข่ หรือผสมทำทอดมันแบบเนื้อปูสำหรับคนกินเจ
- หั่นใส่แกงจืดหรือสุกี้
- ผัดกับกระเทียม พริกไทยดำ และน้ำมันหอยนิดหน่อย
วิธีเก็บ
เก็บในตู้เย็นในถุงกระดาษหรือกล่องที่รองกระดาษ อย่าล้างทิ้งไว้ก่อน เส้นขนของเห็ดอุ้มน้ำเหมือนฟองน้ำ ก่อนปรุงแค่ล้างเร็ว ๆ หรือใช้แปรงปัด แล้วบีบเบา ๆ ให้น้ำออก กินภายในไม่กี่วัน
ที่มาของสินค้า
ปลูกตามมาตรฐานเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการรับรอง ดูใบรับรองของแต่ละล็อตได้เมื่อตามรอยสินค้า
ทุกแพ็กจะมีเลขล็อต กรอกเลขล็อตในหน้าตามรอยสินค้า แล้วจะเห็นฟาร์มในล็อตนั้น วันที่เก็บเกี่ยว และใบรับรอง
คุณค่าในตัว
ยังไม่มีข้อมูลจากตารางอาหารของทางราชการ (ฐานข้อมูลของสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล และ USDA) จึงยังไม่แสดงตัวเลข
ควรรู้.
ความรู้ทั้งหมด- จัดตู้เย็นยังไงให้อาหารปลอดภัยตั้งตู้เย็นให้ต่ำกว่า 5 องศาเซลเซียส ใส่ของดิบในภาชนะไว้ชั้นล่างสุด และเว้นที่ให้ลมเย็นไหลผ่าน ตามคำแนะนำของ WHO และหน่วยบริการวิชาการในสหรัฐอเมริกา
- วิธีล้างผักที่บ้านอย. กับกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์แนะนำเรื่องล้างผักไว้อย่างไร และล้างแล้วอะไรออก อะไรไม่ออก
- ทิ้งอาหารที่บ้านให้น้อยลงอาหารที่โลกทิ้งส่วนใหญ่ทิ้งกันที่บ้าน นิสัยที่ FAO และ UNEP ชี้ไว้คือวางแผนก่อนซื้อ ใช้ของเก่าก่อน และคิดไว้เลยว่าของเหลือจะเอาไปทำอะไร



