ผลไม้

ส้มสายน้ำผึ้ง.

ส้มเปลือกบาง ปอกง่าย หวาน น้ำเยอะ

เร็ว ๆ นี้

วิธีเก็บ
เก็บส้มในที่เย็นและแห้ง ไม่โดนแดด ล้างเปลือกก่อนปอก
เก็บได้
ควรกินภายในไม่กี่วัน
ฤดูกาล
ตลอดปี ปริมาณผลผลิตเปลี่ยนไปตามช่วง
แหล่งผลิต
ประเทศไทย
อินทรีย์
ดูใบรับรองได้ในข้อมูลแต่ละล็อต
ตามรอยสินค้าทุกแพ็กจะมีเลขล็อต กรอกเลขนี้แล้วจะเห็นฟาร์ม วันที่ และใบรับรอง

ส้มสายน้ำผึ้งเป็นส้มไทยที่คนรู้จักมากที่สุดพันธุ์หนึ่ง เปลือกบาง เรียบ เป็นมัน สีเหลืองทองถึงส้ม ปอกด้วยมือก็หลุดง่าย กลีบข้างในนุ่ม น้ำเยอะมาก รสหวาน มีเปรี้ยวพอให้สดชื่น ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าหวานแค่ไหน น้ำผึ้งนั่นเอง

นำไปทำอะไรได้บ้าง

  • ปอกแล้วกินเป็นกลีบ ๆ
  • คั้นเป็นน้ำส้มสด แก้วหนึ่งใช้หลายลูก
  • ใส่กลีบส้มในจานผลไม้ หรือสลัดผักกับน้ำสลัดรสอ่อน
  • บีบน้ำส้มนิดหน่อยลงในน้ำยำของยำไก่ย่างหรือยำปลา
  • ขูดผิวส้มที่ล้างแล้วนิดหน่อยใส่ในแป้งเค้กหรือคุกกี้

วิธีเก็บ

ส้มเก็บมาแล้วจะไม่สุกเพิ่ม เลือกลูกที่ถือแล้วรู้สึกหนักมือ เก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง ไม่โดนแดด แล้วกินภายในไม่กี่วันจะได้รสดีที่สุด ก่อนปอกให้ล้างเปลือกใต้น้ำไหล สิ่งที่อยู่บนผิวจะได้ไม่ติดนิ้วไปถึงเนื้อส้ม

ที่มาของสินค้า

ปลูกตามมาตรฐานเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการรับรอง ดูใบรับรองของแต่ละล็อตได้เมื่อตามรอยสินค้า

ทุกแพ็กจะมีเลขล็อต กรอกเลขล็อตในหน้าตามรอยสินค้า แล้วจะเห็นฟาร์มในล็อตนั้น วันที่เก็บเกี่ยว และใบรับรอง

คุณค่าในตัว

ใน 100 กรัม ส่วนที่กินได้

พลังงาน
46 กิโลแคลอรี
โปรตีน
0.7 กรัม
ใยอาหาร
3 กรัม
ไขมัน
0.12 กรัม

มีมาก

  • วิตามินซี30 มก.
    30%

    ประโยชน์: ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเป็นปกติ และช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก

แถบสีบอกว่า 100 กรัม ให้ได้กี่ % ของที่ร่างกายต้องการใน 1 วัน

มีอยู่บ้าง

  • โพแทสเซียม 193 มก.
  • ทองแดง 0.05 มก.

% คือส่วนของปริมาณที่คนอายุ 6 ปีขึ้นไปต้องการต่อวัน (Thai RDIs ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข ฉบับที่ 445 พ.ศ. 2566) บรรทัด "ประโยชน์" แสดงเฉพาะสารอาหารที่ 100 กรัม ให้ได้ตั้งแต่ร้อยละ 15 ขึ้นไป ตัวเลขเป็นค่าทั่วไปของอาหารชนิดนี้ อ้างอิงจากฐานข้อมูลองค์ประกอบสารอาหารของอาหารไทย สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล (Orange, Sai-nam-phung variety) แต่ละรอบเก็บเกี่ยวอาจต่างกันเล็กน้อย

ผลไม้อื่น ๆ.

ดูทั้งหมด