ผลไม้

เชอร์รี.

ผลสีแดงเข้มเงาวาว เนื้อแน่นกรุบ มีเมล็ดแข็งเมล็ดเดียว

เร็ว ๆ นี้

วิธีเก็บ
เก็บเชอร์รีในตู้เย็นโดยไม่ต้องล้าง ล้างเฉพาะลูกที่จะกินเท่านั้น
เก็บได้
ควรกินภายในไม่กี่วัน
ฤดูกาล
ตลอดปี ปริมาณผลผลิตเปลี่ยนไปตามช่วง
แหล่งผลิต
แสดงตามแต่ละล็อต
อินทรีย์
ดูใบรับรองได้ในข้อมูลแต่ละล็อต
ตามรอยสินค้าทุกแพ็กจะมีเลขล็อต กรอกเลขนี้แล้วจะเห็นฟาร์ม วันที่ และใบรับรอง

เชอร์รีเป็นผลกลมเล็ก สีแดงเข้มไปจนเกือบดำ แต่ละลูกมีก้านเขียวเส้นเล็ก ข้างในมีเมล็ดแข็งเมล็ดเดียว เปลือกเงาและตึง ลูกที่สดกัดแล้วจะกรุบก่อนน้ำจะไหลออกมา รสหวานมีเปรี้ยวนิด ๆ ในเมืองไทยเชอร์รีเป็นผลไม้ของโอกาสพิเศษ มักซื้อไปฝากหรือเป็นของขวัญ อร่อยที่สุดตอนเย็น ๆ หยิบกินจากชามได้เลย

เชอร์รีไม่สุกต่อหลังเก็บจากต้น เลือกลูกที่แน่นและเงาอยู่แล้ว ก้านยังเขียวและงอได้ ลูกที่นิ่ม เหี่ยว หรือแตก จะไม่ดีขึ้นอีก

นำไปทำอะไรได้บ้าง

  • กินแช่เย็นทั้งลูก วางถ้วยเล็กไว้ข้าง ๆ สำหรับใส่เมล็ด
  • ผ่าครึ่งแคะเมล็ดออก ใส่สลัดผลไม้ โยเกิร์ต หรือข้าวโอ๊ตแช่ค้างคืน
  • เคี่ยวเชอร์รีที่แคะเมล็ดแล้วกับน้ำตาลนิดหน่อยแป๊บเดียว ได้ซอสราดแพนเค้กหรือไอศกรีม
  • อบเป็นขนมคลาฟูตี หรือเค้กถาดง่าย ๆ

วิธีเก็บ

ได้มาแล้วเข้าตู้เย็นเลย ไม่ต้องล้าง ใส่ภาชนะเปิดหรือถุงที่อากาศเข้าได้ คัดลูกที่นิ่มออก จะได้ไม่ทำให้ลูกอื่นเสียตาม ล้างเฉพาะส่วนที่จะกินเท่านั้น

ที่มาของสินค้า

ปลูกตามมาตรฐานเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการรับรอง ดูใบรับรองของแต่ละล็อตได้เมื่อตามรอยสินค้า

ทุกแพ็กจะมีเลขล็อต กรอกเลขล็อตในหน้าตามรอยสินค้า แล้วจะเห็นฟาร์มในล็อตนั้น วันที่เก็บเกี่ยว และใบรับรอง

คุณค่าในตัว

ใน 100 กรัม ส่วนที่กินได้

พลังงาน
63 กิโลแคลอรี
โปรตีน
1.1 กรัม
ใยอาหาร
2.1 กรัม
ไขมัน
0.2 กรัม

ใน 100 กรัม ไม่มีวิตามินหรือแร่ธาตุตัวไหนถึงร้อยละ 15 ของที่ร่างกายต้องการต่อวัน

มีอยู่บ้าง

  • วิตามินซี 7 มก.
  • ทองแดง 0.06 มก.
  • โพแทสเซียม 222 มก.

% คือส่วนของปริมาณที่คนอายุ 6 ปีขึ้นไปต้องการต่อวัน (Thai RDIs ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข ฉบับที่ 445 พ.ศ. 2566) บรรทัด "ประโยชน์" แสดงเฉพาะสารอาหารที่ 100 กรัม ให้ได้ตั้งแต่ร้อยละ 15 ขึ้นไป ตัวเลขเป็นค่าทั่วไปของอาหารชนิดนี้ อ้างอิงจากฐานข้อมูล FoodData Central กระทรวงเกษตรสหรัฐ (USDA) (Cherries, sweet, raw) แต่ละรอบเก็บเกี่ยวอาจต่างกันเล็กน้อย

ผลไม้อื่น ๆ.

ดูทั้งหมด